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Milan - Napoli: allenamento basato sulla tattica per i rossoneri

12/12/2014

Milan - Napoli: allenamento basato sulla tattica per i rossoneri

Il Milan prosegue la preparazione in vista della gara in programma domenica a San Siro, avversario il Napoli. La seduta odierna è iniziata sul campo centrale poco prima di mezzogiorno.

La fase iniziale dell'allenamento ha visto la squadra impegnata in una fase di riscaldamento con corsa a secco, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching.

Terminato il riscaldamento è iniziato il lavoro tattico, sempre sul campo centrale, lavoro che ha caratterizzato la maggior parte della seduta.

Per quanto riguarda i singoli: Muntari ha svolto anche oggi tutto l'allenamento con il gruppo. Mastour è stato impegnato in un lavoro atletico personalizzato incentrato sulla corsa intorno al perimetro del campo centrale.

Fonte: acmilan.com (sito ufficiale)
 

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